Milé dámy. Málo platné, v našich vaginách je teplo a vlhko. To jsou základní podmínky pro existenci bakterií. Bakterií je mnoho a některé jsou velice užitečné a je dobře, že je máme. Pak jsou ty, které sice taky máme ale nevadí nám. Mezi ně patří Candida albicans, zvaná moučnivka.
Některé z užitečných potvůrek bakterií pomáhají udržovat ideální pH poševních sliznic, které se pohybuje mezi 4,0 - 5,0, a je tedy mírně kyselé. Kyselost prostředí udržuje zníměné rebelující candidy a jím podobné v takové koncentraci, která nikterak neobtěžuje hostitele, což jsme my.
Pak se ale něco stane, vnitřní prostředí se změní a mikroby začínají růst. A už je tu pálení, svědění, zápach a zduření, výtok podobající se tvarohu,. Kdo jednou prodělá tuto infekci, může si být téměř jist, že to není naposledy, protože se ráda vrací. Uháníme ke gynekologovi a žádáme léčbu. Dostaneme antimykotika a léky na bázi síry. Zádrhel je v tom, že tato léčby vytluče i mikroorganismy, které naše vagina potřebuje a zničí tak na dlouhou dobu jakoukoli její odolnost. Spolu s rebely je zničena i policie. Jak z toho tedy ven? Odstranit místo následku příčinu. A jsme zase u toho, co naši doktoři tak neradi slyší.
Pochva je velice citlivá a vnímavá a reaguje na spoustu věcí. Odolnost sliznice ovlivní jídlo, které jíme, léky, které užíváme, ani naše pocity nezůstanou bez odezvy. Takže vyvolávajícím momentem nekontrolovatelného růstu candidy může být stres, dietní změny a chyby, oslabení organismu alkoholem, hormonální změny - menopauza, antikoncepce a těhotenství, užití antibiotik a dokonce - sex. Sperma je totiž alkalické a až na dobu 8 hodin změní prostředí pochvy tak, aby umožnilo přežití spermií.
Co budeme dělat?
Nejsem doktor, takže na to půjdeme "po přírodnu":
Noste prádlo z bavlny, hedvábí, nebo jiných přírodních materiálů, aby inkriminovaná oblast mohla dýchat. Kvasinky nemají rády, když se větrá. Proto nenoste silonové punčocháče.
Do poslední máchací lázně prádla přidejte ocet. Jak jsme již řekly, nemají rády ani kyselé.
Dočasně přerušte sexuální styk. Candida se rádá přemísťuje touto cestou z jednoho partnera na druhého a mohli byste si ji neustále předávat. Pokud je Vám abstinence cizí, použijte třeba kondom nebo prostě buďte vynalézaví.
Zařaďte do svého jídelníčku více kyselých potravin, jako jsou jogurty - i kozí, kyselé ovoce a celozrnné potraviny. Vynechte červené maso a sladkosti. Mimochodem, víte, proč máte právě při candidoze takovou chuť na sladké? Protože ona ovlivnila Váš organismus, který pracuje v její prospěch na místo svého vlastního. Někdy i pouhé vynechání sladkostí zapříčiní ústup infekce. Další, čím byste Candidu potěšíly a na co tedy musíte na čas zapomenout, je alkohol, protože ten, společně s cukrem kvasinky vyživuje.
Při každém jídle můžete pít nápoj z 1 čajové lžičky jablečného octa, 1 lžičky medu a ¼ šálku horké vody. Ten Candidě nechutná.
Do koupele si přidávejte jablečný ocet a acidofilní mléko, ve kterém můžete rozmíchat tea -tree silici.
Kromě konzumace jogurtu je možno také bílý jogurt natřít na menstruační vložku. Je více, než vhodné, použít některý preparát s lactobacilem v kapslích i vnitřně.
A na závěr "zlatý hřeb programu" česnekové čípky. Ty mne nikdy nezklamaly používala jsem je i v těhotenství a mám dva kluky jako buky. Pozor ale, pokud víte, žejste na česnek přecitlivělá. Postup: pečlivě oloupat stroužek česneku
odpovídající velikosti. Nepoškoďte jej, nechceme pochvu vypálit, jen vyléčit. Stroužek obalte gázou a důkladně žavažte a vytvořte něco, co má tvar jakoby tamponu. Poté česnek zaveďte. Vyměňujte za 3-5 hodin a opakujte 3- 5 krát, dokud se nezbavíte infekce. Nezapomeňte čípek vyndat.
Další informace a tipy najdete v souvisejících článcích.
Podle paní Gladstar
Sepsala: Martina Nováková, laktační poradkyně - matka, http://kojeni.arcs.cz
